Libera tu Meta: El Efecto del Déficit Calórico
¿Quieres transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas? El secreto está en el control del déficit calórico. Al ingresar menos calorÃas de las que quema tu cuerpo, podrás estimular tu metabolismo y llegar a tu meta ideal. Incorporar un plan de comidas saludable con porciones regulares. Elige alimentos ricos en nutrientes y reduccidos en calorÃ